Эпизод 11. Тонкий лёд
«Привет, Олеся! Как проходит твоя пятница?»
Девять букв. Вопросительный знак. Ноль оригинальности, ноль юмора, ноль драмы.
Мозг Олеси сработал со скоростью выстрела. В ту же секунду в голове пронеслась целая лавина автоматических оценок: «Боже мой. Скриптовый персонаж. Ноль фантазии. Зануда. Следующий».
Палец на автопилете потянулся к верхней панели экрана — смахнуть, заблокировать, стереть мэтч и забыть. Это было привычное, отработанное годами движение. Утилизировать до того, как человек успеет отнять хотя бы три минуты её ценного времени.
Но палец завис над стеклом экрана.
«Стоп, — зазвучал в голове спокойный голос Артёма. — Замри. Сделай вдох. Не делай ничего. Что прямо сейчас происходит в твоём теле?»
Олеся заставила себя опустить руку и положить телефон на колени. Она закрыла глаза и прислушалась к себе. Сердце колотилось так, будто она только что пробежала стометровку. Челюсти были судорожно сжаты, плечи подняты к ушам. В груди горел физический, почти невыносимый позыв сбежать.
И тут её озарило.
Обычный, нормальный разговор пугал её гораздо сильнее, чем хамство или павлиний нарциссизм. Нарцисса можно было изящно поддеть. Хама — эффектно сжечь сарказмом и выложить скриншот в чат подругам. С ними всё было понятно, там у Олеси была прописана роль победоносной воительницы.
А что делать с человеком, который просто поздоровался?
В вежливом «Как проходит твоя пятница?» не было зацепки для брони. На это нельзя было ответить колкостью, не выглядя при этом законченной психопаткой. Простая человеческая нормальность лишала её оружия и заставляла отвечать... тоже как нормальный, живой человек.
Олеся взяла телефон. Набрала привычный саркастичный ответ:
«Пытаюсь выжить в мире банальных вопросов. А у тебя как с оригинальностью?»
Замерла. Посмотрела на текст. Почувствовала, как внутри снова поднимается знакомый липкий стыд.
Она медленно стёрла напечатанное. Стирать буквы было физически больно, словно она своими руками разбирала собственную крепость.
Олеся выдохнула и напечатала совершенно новое, непривычно простое предложение:
«Привет, Денис. Честно говоря, выдыхаю после дикой рабочей недели. А твой вечер как?»
Нажала «Отправить».
Её буквально трясло. Это был её самый первый, крошечный шаг без привычного панциря. Олеся отложила телефон экраном вниз, чувствуя себя абсолютно голой и незащищённой.
Через полминуты телефон коротко вибрировал. На экране появилось ответное сообщение от Дениса, от которого Олесе стало окончательно не по себе.
—
Вопрос: Что помогает вам сохранять трезвость и чуткость к себе в моменты, когда возникает иллюзия, будто вы полностью проработали свои прошлые травмы и контролируете ситуацию?
Обсудить в Телеграм
Обсудить Вконтакте
Девять букв. Вопросительный знак. Ноль оригинальности, ноль юмора, ноль драмы.
Мозг Олеси сработал со скоростью выстрела. В ту же секунду в голове пронеслась целая лавина автоматических оценок: «Боже мой. Скриптовый персонаж. Ноль фантазии. Зануда. Следующий».
Палец на автопилете потянулся к верхней панели экрана — смахнуть, заблокировать, стереть мэтч и забыть. Это было привычное, отработанное годами движение. Утилизировать до того, как человек успеет отнять хотя бы три минуты её ценного времени.
Но палец завис над стеклом экрана.
«Стоп, — зазвучал в голове спокойный голос Артёма. — Замри. Сделай вдох. Не делай ничего. Что прямо сейчас происходит в твоём теле?»
Олеся заставила себя опустить руку и положить телефон на колени. Она закрыла глаза и прислушалась к себе. Сердце колотилось так, будто она только что пробежала стометровку. Челюсти были судорожно сжаты, плечи подняты к ушам. В груди горел физический, почти невыносимый позыв сбежать.
И тут её озарило.
Обычный, нормальный разговор пугал её гораздо сильнее, чем хамство или павлиний нарциссизм. Нарцисса можно было изящно поддеть. Хама — эффектно сжечь сарказмом и выложить скриншот в чат подругам. С ними всё было понятно, там у Олеси была прописана роль победоносной воительницы.
А что делать с человеком, который просто поздоровался?
В вежливом «Как проходит твоя пятница?» не было зацепки для брони. На это нельзя было ответить колкостью, не выглядя при этом законченной психопаткой. Простая человеческая нормальность лишала её оружия и заставляла отвечать... тоже как нормальный, живой человек.
Олеся взяла телефон. Набрала привычный саркастичный ответ:
«Пытаюсь выжить в мире банальных вопросов. А у тебя как с оригинальностью?»
Замерла. Посмотрела на текст. Почувствовала, как внутри снова поднимается знакомый липкий стыд.
Она медленно стёрла напечатанное. Стирать буквы было физически больно, словно она своими руками разбирала собственную крепость.
Олеся выдохнула и напечатала совершенно новое, непривычно простое предложение:
«Привет, Денис. Честно говоря, выдыхаю после дикой рабочей недели. А твой вечер как?»
Нажала «Отправить».
Её буквально трясло. Это был её самый первый, крошечный шаг без привычного панциря. Олеся отложила телефон экраном вниз, чувствуя себя абсолютно голой и незащищённой.
Через полминуты телефон коротко вибрировал. На экране появилось ответное сообщение от Дениса, от которого Олесе стало окончательно не по себе.
—
Вопрос: Что помогает вам сохранять трезвость и чуткость к себе в моменты, когда возникает иллюзия, будто вы полностью проработали свои прошлые травмы и контролируете ситуацию?
Обсудить в Телеграм
Обсудить Вконтакте
