Эпизод 12. Пространство между
— Твоя пауза не работает! — Диана почти влетела в кабинет Артёма. — Я промолчала, я сожгла себя изнутри, у меня пальцы сводило от напряжения! И что в итоге? Я всё равно выплеснула яд, только через сарказм. Подавление делает только хуже!
Артём выслушал её спокойно, не перебивая. Затем оперся локтями о стол и качнул головой:
— Диана, ты не взяла паузу. Ты просто затаила дыхание и ждала, пока взорвется котел. Подавление эмоций — это не эмоциональная зрелость. Это отложенный взрыв, который разрушает тебя изнутри.
— А что тогда «пауза»?! — всплеснула руками Диана. — Выключить чувства по щелчку я не могу!
— Пауза нужна не для того, чтобы заглушить гнев, — ответил Артём. — Она создается для одного-единственного вопроса к самой себе. В тот момент, когда ты замерла над этим полотенцем, о чем ты думала?
— О том, какой он неряха! О том, что я опять должна за ним убирать!
— Вот именно. Вся твоя энергия была направлена на него. На его ошибки, на его поведение, на желание его переделать. Пауза — это смещение фокуса. Это секунда, когда ты поворачиваешься к себе и спрашиваешь: «Что сейчас происходит со мной? Чего я на самом деле хочу прямо сейчас?»
Диана нахмурилась, словно услышала иностранную речь:
— Чего я хочу? Я хочу, чтобы он поднял полотенце!
— Это желание изменить Илью, — мягко остановил её Артём. — А я спрашиваю про тебя. Не про быт, не про мужа, не про ребенка. Чего в этот момент хочет Диана?
Диана открыла рот, чтобы заговорить, но слова замерли у нее на языке.
Она попыталась нащупать внутри хоть какой-то ответ. Отдыха? Заботы? Тепла? Развлечений? Но внутри была лишь звенящая, глухая пустота.
Всё её существование последние годы строилось исключительно вокруг реакций на действия других людей: подать, проконтролировать, убрать, предупредить, наказать, исправить.
Она смотрела на Артёма, и по её спине прошёл липкий мороз.
Она вдруг с ужасом осознала, что за всеми своими претензиями, контролем и гневом она вообще не знает, чего хочет сама.
Единственное желание, которое жило в её истощённом теле, звучало страшной, отчаянной фразой: «Я просто хочу, чтобы от меня все отстали».
—
Вопрос: Какую свою нереализованную потребность вы чаще всего бессознательно пытаетесь закрыть за счет партнера?
Обсудить в Телеграм
Обсудить Вконтакте
Артём выслушал её спокойно, не перебивая. Затем оперся локтями о стол и качнул головой:
— Диана, ты не взяла паузу. Ты просто затаила дыхание и ждала, пока взорвется котел. Подавление эмоций — это не эмоциональная зрелость. Это отложенный взрыв, который разрушает тебя изнутри.
— А что тогда «пауза»?! — всплеснула руками Диана. — Выключить чувства по щелчку я не могу!
— Пауза нужна не для того, чтобы заглушить гнев, — ответил Артём. — Она создается для одного-единственного вопроса к самой себе. В тот момент, когда ты замерла над этим полотенцем, о чем ты думала?
— О том, какой он неряха! О том, что я опять должна за ним убирать!
— Вот именно. Вся твоя энергия была направлена на него. На его ошибки, на его поведение, на желание его переделать. Пауза — это смещение фокуса. Это секунда, когда ты поворачиваешься к себе и спрашиваешь: «Что сейчас происходит со мной? Чего я на самом деле хочу прямо сейчас?»
Диана нахмурилась, словно услышала иностранную речь:
— Чего я хочу? Я хочу, чтобы он поднял полотенце!
— Это желание изменить Илью, — мягко остановил её Артём. — А я спрашиваю про тебя. Не про быт, не про мужа, не про ребенка. Чего в этот момент хочет Диана?
Диана открыла рот, чтобы заговорить, но слова замерли у нее на языке.
Она попыталась нащупать внутри хоть какой-то ответ. Отдыха? Заботы? Тепла? Развлечений? Но внутри была лишь звенящая, глухая пустота.
Всё её существование последние годы строилось исключительно вокруг реакций на действия других людей: подать, проконтролировать, убрать, предупредить, наказать, исправить.
Она смотрела на Артёма, и по её спине прошёл липкий мороз.
Она вдруг с ужасом осознала, что за всеми своими претензиями, контролем и гневом она вообще не знает, чего хочет сама.
Единственное желание, которое жило в её истощённом теле, звучало страшной, отчаянной фразой: «Я просто хочу, чтобы от меня все отстали».
—
Вопрос: Какую свою нереализованную потребность вы чаще всего бессознательно пытаетесь закрыть за счет партнера?
Обсудить в Телеграм
Обсудить Вконтакте
