Эпизод 18. Пепел и стыд
Утро наступило немилосердно серым и трезвым.
Катя лежала на краю кровати, не разжимая век, и надеялась, что если она не будет двигаться, вчерашний вечер окажется просто дурным сном. Но липкая тишина пустой квартиры и звенящая боль в затылке возвращали в жесткую реальность.
Денис не вернулся. Пустая половина кровати была холодной.
Когда Катя всё же заставила себя сесть, на нее обрушилась вторая волна — тошнотворный, выжигающий изнутри стыд.
Память с беспощадной четкостью подсовывала обрывки ночного кошмара: её истошный, визгливый крик в коридоре, пятнадцать безответных вызовов в телефоне, дикие глаза, скриншот из сторис, который она со злобой тыкала ему в грудь.
И его сухие, мертвые слова перед уходом: «Ты осталась точно такой же».
Катя обхватила голову руками. Это был не просто срыв — это был полный, абсолютный разгром.
Три месяца работы, десятки сессий с Артёмом, мучительные попытки удерживать паузы, дневники, дыхание — всё это оказалось пустым пшиком.
При первой же реальной проверке она слетела со катушек точно так же, как и год назад.
«Я не изменилась, — с глухой, мертвой тоской думала Катя, глядя на лежащий на полу блокнот с записями с сессий. — Я просто играла в "осознанную", пока все было гладко. Я бракованная. Мою тревогу ничего не возьмет».
Ей стало невыносимо стыдно перед Артёмом. Катя представляла, как придет в его кабинет, как будет мямлить про пятнадцать звонков и слежку в соцсетях, и в груди всё сжималось от унижения.
Ей казалось, что она подвела его, обесценила все его усилия и доказала собственную полную профнепригодность как клиента.
«Зачем мучить себя и тратить деньги? — подумала она, вытирая онемевшими пальцами слезы. — Эту дыру внутри не заделать никакими психологами. Проще всё отменить. Написать Артёму, что я прекращаю терапию, отдать Денису вещи и просто остаться одной. Так будет честнее».
Она залезла под одеяло с головой, сворачиваясь калачиком. Ей хотелось просто исчезнуть, раствориться, чтобы больше не чувствовать этой удушающей вины.
В 10:00 на тумбочке тихо коротко зажужжал телефон.
Катя сжалась, думая, что это Денис пишет о расставании. Заставив себя выпростать руку, она взяла смартфон. На экране висело не сообщение от Дениса и не плановое напоминание о встрече.
Это было лично от Артёма. И текст сообщения заставил Катю замереть с открытым ртом:
«Я знаю, что ты сейчас чувствуешь стыд и хочешь всё отменить. Не смей писать мне про отказ от сессий. Жду тебя сегодня в 16:00. Нам предстоит самый главный разговор».
—
Вопрос: Что вам проще: бросить работу над собой или выдержать этот стыд и попробовать еще раз? Расскажите о своем провале.
Обсудить в Телеграм
Обсудить Вконтакте
Катя лежала на краю кровати, не разжимая век, и надеялась, что если она не будет двигаться, вчерашний вечер окажется просто дурным сном. Но липкая тишина пустой квартиры и звенящая боль в затылке возвращали в жесткую реальность.
Денис не вернулся. Пустая половина кровати была холодной.
Когда Катя всё же заставила себя сесть, на нее обрушилась вторая волна — тошнотворный, выжигающий изнутри стыд.
Память с беспощадной четкостью подсовывала обрывки ночного кошмара: её истошный, визгливый крик в коридоре, пятнадцать безответных вызовов в телефоне, дикие глаза, скриншот из сторис, который она со злобой тыкала ему в грудь.
И его сухие, мертвые слова перед уходом: «Ты осталась точно такой же».
Катя обхватила голову руками. Это был не просто срыв — это был полный, абсолютный разгром.
Три месяца работы, десятки сессий с Артёмом, мучительные попытки удерживать паузы, дневники, дыхание — всё это оказалось пустым пшиком.
При первой же реальной проверке она слетела со катушек точно так же, как и год назад.
«Я не изменилась, — с глухой, мертвой тоской думала Катя, глядя на лежащий на полу блокнот с записями с сессий. — Я просто играла в "осознанную", пока все было гладко. Я бракованная. Мою тревогу ничего не возьмет».
Ей стало невыносимо стыдно перед Артёмом. Катя представляла, как придет в его кабинет, как будет мямлить про пятнадцать звонков и слежку в соцсетях, и в груди всё сжималось от унижения.
Ей казалось, что она подвела его, обесценила все его усилия и доказала собственную полную профнепригодность как клиента.
«Зачем мучить себя и тратить деньги? — подумала она, вытирая онемевшими пальцами слезы. — Эту дыру внутри не заделать никакими психологами. Проще всё отменить. Написать Артёму, что я прекращаю терапию, отдать Денису вещи и просто остаться одной. Так будет честнее».
Она залезла под одеяло с головой, сворачиваясь калачиком. Ей хотелось просто исчезнуть, раствориться, чтобы больше не чувствовать этой удушающей вины.
В 10:00 на тумбочке тихо коротко зажужжал телефон.
Катя сжалась, думая, что это Денис пишет о расставании. Заставив себя выпростать руку, она взяла смартфон. На экране висело не сообщение от Дениса и не плановое напоминание о встрече.
Это было лично от Артёма. И текст сообщения заставил Катю замереть с открытым ртом:
«Я знаю, что ты сейчас чувствуешь стыд и хочешь всё отменить. Не смей писать мне про отказ от сессий. Жду тебя сегодня в 16:00. Нам предстоит самый главный разговор».
—
Вопрос: Что вам проще: бросить работу над собой или выдержать этот стыд и попробовать еще раз? Расскажите о своем провале.
Обсудить в Телеграм
Обсудить Вконтакте
