«Анестезия от собственной тревоги».
Слова Артёма обжигали своей жестокой и недвусмысленной точностью. Оля закрыла лицо ладонями.

Внутри всё сжалось, но на этот раз это был не стыд за пятнадцать глупых сообщений. Это было нечто более глубокое — страшное, пронизывающее прозрение.

Перед глазами словно вспыхнула проекция её последних нескольких лет. Игорь два года назад. Денис прошлым летом. Теперь Максим...

Разные мужчины, разный возраст, разная внешность — но абсолютно одинаковый финал. Стоило человеку чуть сбавить темп общения, задерживать ответ или просто уйти в свои дела, как внутри Оли включалась паническая сирена.

Она превращалась в липкую, контролирующую, выжигающую всё на своём пути волну и буквально выжимала партнёра из своей жизни, провоцируя именно то, чего боялась больше всего — отвержение.

— Боже мой... — тихо прошептала она, поднимая глаза на Артёма. — Дело не в том, что мне «не везёт». Сценарий один и тот же. Я сама всё разрушаю?

— Ты просто пытаешься спастись от боли единственным способом, который пока знаешь, — мягко ответил Артём. — Твоя психика считывает любую дистанцию как смертельную угрозу. И пока ты не научишься выдерживать себя и свою тревогу в этой неопределённости, никакой мужчина — даже самый любящий — не сможет дать тебе чувство безопасности. Он просто сгорит в твоём дефиците.

Оля судорожно выдохнула, глотая слезы.

— Артём, научи меня. Пожалуйста. Скажи, что сделать? Что почитать? Какое упражнение сделать, чтобы не чувствовать этой паники? Я всё выполню!

Артём слегка качнул головой — без снобизма, с искренним сочувствием.

— Волшебного правила нет, Оль. И быстрой техники на три дня тоже. Я не буду учить тебя «манипулировать перепиской» или «правильно привлекать мужчин». Но я могу помочь тебе вырастить внутри ту устойчивую часть, которая перестанет рушиться от каждого чужого шага назад. Это долгая, системная работа. На несколько месяцев. С откатами, сопротивлением и перестройкой твоих автоматических реакций. Ты действительно готова пройти через это?

Оля посмотрела на свои пальцы, всё ещё зябко сжимавшие остывший бокал. Ей было панически страшно.

Ломать механизмы, которыми ты защищалась всю сознательную жизнь, — всё равно что шагнуть в темноту. Но продолжать ходить по этому выжженному кругу было уже невыносимо.

— Я готова, — тихо, но абсолютно осознанно сказала она.

Артём встал и достал из стола обычный блокнот.

— Хорошо. Первая сессия в понедельник. Но до этого у меня есть к тебе одно условие. Жёсткое. Если ты его нарушишь — мы даже не начнём.

—
Вопрос: Вспомните несколько отношений, которые закончились для вас болезненно. Что в них повторялось, даже если партнёры были совершенно разными людьми?

Обсудить в Телеграм
Обсудить Вконтакте