Разбор книги Майкл Роуч

Кармический менеджмент

Книга учит применять буддийские принципы для достижения успеха через осознанные действия, щедрость и помощь другим, создавая позитивные кармические отпечатки.

Читать её стоит, чтобы освоить восемь правил кармического менеджмента, которые помогают решать проблемы, находить бизнес-партнёров и создавать процветание в бизнесе и личной жизни. Книга предлагает практичные инструменты, основанные на принципе «что посеешь, то пожнёшь», для построения гармоничной жизни.

Майкл Роуч, первый западный человек с титулом геше, написал книгу после успеха «Алмазного огранщика», вдохновившись своим опытом создания алмазной компании с нуля. Книга переведена на более чем 20 языков, продана тиражом свыше 1 млн экземпляров и входит в топ деловой и духовной литературы на Amazon и «Литрес».
Глава 1. Перестаньте делать то, что не работает

Успех в бизнесе и жизни начинается с отказа от неэффективных действий, которые не приносят результатов. Определите, какие действия, например, излишняя погоня за прибылью, не работают, и замените их на более осознанные. Практикуйте метод «анализа эффективности», записывая свои ежедневные действия и оценивая их результат через неделю. Сосредоточьтесь на действиях, которые приносят пользу вам и другим. Отмечайте, как это освобождает энергию для успеха.

Запишите в конце дня, что вы делали, и выделите, что не дало результата. Например, откажитесь от ненужных встреч, чтобы высвободить время. Замените их помощью коллеге. Это повышает продуктивность.

Например, перестаньте тратить часы на бесполезные звонки и заметьте рост эффективности. Или, откажитесь от споров и отметите улучшение отношений.

Отказ – это свобода. Эта глава учит фокусироваться на том, что работает.

Общий вывод:

Первая глава закладывает основу кармического менеджмента, показывая, что успех начинается с отказа от бесполезных действий и перехода к осознанным поступкам, которые приносят пользу. Практика анализа эффективности учит оценивать свои действия, устранять неработающее и направлять энергию на добрые дела, создавая основу для процветания.

Этот метод подчеркивает, что каждый выбор влияет на будущее, и даже маленький шаг, например, отказ от ненужной задачи, открывает путь к большим результатам. Этот подход вдохновляет начать с малого – записать свои действия или убрать лишнее, – чтобы построить жизнь, где вы чувствуете себя продуктивным, свободным и готовым к успеху, сосредоточившись на том, что действительно имеет значение.

Глава 2. Найдите причину причин

Успех в бизнесе и жизни требует понимания корневых причин проблем, которые кроются в ваших собственных действиях и мыслях. Определите источник неудач, анализируя свои прошлые поступки, например, жадность или невнимание к другим. Практикуйте метод «корневого анализа», записывая проблему и её возможные причины, затем исправляя их через добрые дела. Сосредоточьтесь на создании позитивных отпечатков, чтобы изменить результаты. Отмечайте, как это открывает новые пути.

Запишите проблему, например, конфликт с коллегой, и подумайте, какие ваши действия могли её вызвать. Например, исправьте причину, предложив помощь вместо спора. Действуйте с намерением принести пользу. Это меняет исход событий.

Например, проанализируйте срыв сделки и заметьте, как отказ от эгоизма улучшил отношения. Или, помогите коллеге и отметите, как это решило конфликт.

Причина – это ключ. Эта глава учит находить и менять корень проблем.

Общий вывод:

Вторая глава раскрывает, как понимание причин неудач, скрытых в ваших собственных действиях, позволяет изменить реальность через осознанные добрые поступки. Практика корневого анализа учит выявлять источники проблем, исправлять их через щедрость и внимание к другим, создавая позитивные отпечатки для успеха.

Этот метод подчеркивает, что каждая трудность – это отражение ваших прошлых выборов, и даже маленький шаг, например, анализ конфликта или помощь другому, может переломить ход событий. Этот подход вдохновляет начать с малого – записать проблему или сделать доброе дело, – чтобы построить жизнь, где вы чувствуете себя способным устранять препятствия и создавать процветание, управляя причиной своих результатов.

Глава 3. Определите своих кармических бизнес-партнёров

Успех в бизнесе и жизни зависит от связей с людьми, которые разделяют ваши ценности и поддерживают ваши цели. Выбирайте партнёров, чьи намерения совпадают с вашими, например, тех, кто стремится к честному сотрудничеству. Практикуйте метод «кармического отбора», анализируя, какие отношения усиливают ваш прогресс, и укрепляйте их добрыми поступками. Сосредоточьтесь на создании взаимной пользы в каждом взаимодействии. Отмечайте, как это улучшает ваши результаты.

Оценивайте, поддерживает ли коллега ваши цели, и укрепляйте связь через помощь. Например, помогите партнёру с проектом, чтобы заложить основу для доверия. Сотрудничайте с теми, кто разделяет вашу честность. Это создаёт прочные отношения.

Например, работайте с коллегой, который ценит открытость, и заметьте рост эффективности. Или, помогите партнёру и отметите, как это укрепило вашу команду.

Партнёры – это сила. Эта глава учит выбирать союзников для успеха.

Общий вывод:

Третья глава подчёркивает важность выбора кармических бизнес-партнёров, которые разделяют ваши ценности и усиливают ваш успех через взаимную поддержку и добрые действия. Практика кармического отбора учит анализировать отношения, укреплять их щедростью и фокусироваться на взаимной пользе, создавая прочные связи для процветания.

Этот метод показывает, что правильные партнёры – это ключ к устойчивому росту, где каждый шаг, от помощи коллеге до выбора честного союзника, усиливает вашу способность достигать целей. Этот подход вдохновляет начать с малого – оценить свои связи или поддержать партнёра, – чтобы построить жизнь, где вы чувствуете себя окружённым надёжными союзниками, уверенным и готовым к совместному успеху

Глава 4. Начните с самого себя

Успех начинается с изменения собственных мыслей и действий, которые создают позитивные кармические отпечатки. Сосредоточьтесь на внутренней работе, заменяя негативные привычки, например, раздражение, на доброжелательность. Практикуйте метод «внутреннего очищения», ежедневно записывая одну негативную привычку и заменяя её позитивным действием, таким как помощь другому. Действуйте с намерением приносить пользу, чтобы заложить основу для процветания. Отмечайте, как это улучшает вашу жизнь.

Запишите привычку, например, осуждение, и замените её комплиментом коллеге. Например, помогите другу вместо того, чтобы жаловаться. Сосредоточьтесь на добрых намерениях. Это создаёт позитивный цикл.

Например, замените критику похвалой на работе и заметьте улучшение атмосферы. Или, помогите соседу и отметите прилив удовлетворения.

Изменение – это начало. Эта глава учит менять себя для успеха.

Общий вывод:

Четвёртая глава подчёркивает, что преобразование своей жизни и бизнеса начинается с внутренней работы, где изменение негативных привычек на добрые поступки создаёт кармические отпечатки для процветания. Практика внутреннего очищения учит анализировать свои действия, заменять разрушительные привычки позитивными и действовать с намерением помогать другим, формируя основу для устойчивого успеха.

Этот метод показывает, что вы сами – источник перемен, и каждый шаг, от замены осуждения на похвалу до доброго дела, меняет вашу реальность. Этот подход вдохновляет начать с малого – записать привычку или сделать доброе действие, – чтобы построить жизнь, где вы чувствуете себя гармоничным, уверенным и способным создавать позитивные изменения вокруг себя.

Глава 5. Прекратите принимать решения

Решения, основанные на сиюминутных эмоциях или эгоизме, часто приводят к неудачам, тогда как кармический подход предлагает действовать с опорой на добрые намерения. Откажитесь от импульсивных решений, вместо этого обдумывая, как ваши действия повлияют на других. Практикуйте метод «кармической паузы», останавливаясь на 5 минут перед важным выбором, чтобы визуализировать его долгосрочные последствия. Сосредоточьтесь на действиях, которые приносят пользу всем сторонам. Отмечайте, как это улучшает результаты.

Перед выбором, например, подписания контракта, подумайте о его влиянии на других. Например, визуализируйте, как ваше решение поможет команде. Сделайте паузу, чтобы оценить последствия. Это приводит к лучшим исходам.

Например, сделайте паузу перед ответом в споре и заметьте, как это снизило напряжение. Или, обдумайте сделку с точки зрения пользы для всех и отметите рост доверия.

Пауза – это мудрость. Эта глава учит принимать осознанные решения.

Общий вывод:

Пятая глава подчеркивает, что отказ от импульсивных решений в пользу осознанных действий, основанных на добрых намерениях, создает позитивные кармические отпечатки и приводит к успеху. Практика кармической паузы учит останавливаться, оценивать последствия и выбирать действия, которые приносят пользу всем, обеспечивая устойчивые результаты.

Этот метод показывает, что мудрый выбор – это не спешка, а забота о долгосрочном благе, где каждый шаг, от паузы перед ответом до визуализации последствий, делает вас более внимательным и эффективным. Этот подход вдохновляет начать с малого – остановиться на минуту или обдумать пользу для других, – чтобы построить жизнь, где вы чувствуете себя уверенным, гармоничным и способным создавать процветание через осознанные решения.

Глава 6. Загрузите ваш степлер

Успех в бизнесе и жизни требует постоянного создания позитивных кармических отпечатков через небольшие, но регулярные добрые поступки. Совершайте маленькие акты щедрости, например, помогайте коллеге с мелкой задачей, чтобы заложить основу для больших результатов. Практикуйте метод «ежедневных семян», каждый день выполняя одно доброе дело и визуализируя, как оно возвращается успехом. Сосредоточьтесь на последовательности, а не на масштабе действий. Отмечайте, как это постепенно улучшает вашу реальность.

Делайте одно доброе дело в день, например, подскажите коллеге решение. Например, визуализируйте, как ваша помощь возвращается в виде новых возможностей. Повторяйте это ежедневно. Это создаёт устойчивый цикл.

Например, помогите другу с советом и заметьте, как это укрепило доверие. Или, сделайте мелкую услугу на работе и отметите рост поддержки.

Малое – это мощь. Эта глава учит, что маленькие дела создают успех.

Общий вывод:

Шестая глава подчёркивает, что постоянные маленькие добрые поступки, подобно загрузке степлера, создают мощные кармические отпечатки, которые приводят к большим достижениям в бизнесе и жизни. Практика ежедневных семян учит совершать регулярные акты щедрости и визуализировать их возврат, формируя цикл процветания через последовательные действия.

Этот метод показывает, что даже незначительные жесты, такие как помощь коллеге, накапливаются, создавая прочную основу для успеха. Этот подход вдохновляет начать с малого – сделать одно доброе дело или визуализировать его эффект, – чтобы построить жизнь, где вы чувствуете себя уверенным, продуктивным и способным создавать значительные перемены через простые шаги.

Глава 7. Скачите на своих проблемах к новым вершинам

Проблемы – это не препятствия, а возможности для роста, если использовать их для создания позитивных кармических отпечатков. Рассматривайте трудности, например, неудачу в проекте, как шанс для обучения и новых действий. Практикуйте метод «трансформации проблем», анализируя сложность, находя её корень и совершая доброе дело, чтобы изменить исход. Направляйте энергию на помощь другим в подобных ситуациях. Отмечайте, как это превращает неудачи в успех.

Анализируйте проблему, например, конфликт на работе, и найдите её причину, например, недопонимание. Например, помогите коллеге в похожей ситуации, чтобы заложить позитивный отпечаток. Сделайте шаг к решению, основанный на доброте. Это открывает новые возможности.

Например, разберите провал сделки, помогите партнёру и заметьте рост доверия. Или, решите конфликт через поддержку и отметите улучшение отношений.

Проблемы – это трамплин. Эта глава учит превращать трудности в успех.

Общий вывод:

Седьмая глава раскрывает, как проблемы становятся катализатором роста, если рассматривать их как возможности для обучения и создания позитивных кармических отпечатков через добрые поступки. Практика трансформации проблем учит анализировать трудности, находить их корни и действовать с щедростью, чтобы изменить реальность к лучшему.

Этот метод подчёркивает, что каждая сложность – это шанс для развития, где каждый шаг, от анализа неудачи до помощи другому, приближает вас к успеху. Этот подход вдохновляет начать с малого – разобрать проблему или сделать доброе дело, – чтобы построить жизнь, где вы чувствуете себя уверенным, способным преодолевать трудности и создавать процветание, используя даже самые сложные моменты как трамплин к новым вершинам.

Глава 8. Инвестируйте карму вновь

Устойчивое процветание достигается через постоянное «переинвестирование» позитивных кармических отпечатков, усиливая их через добрые дела. Совершайте регулярные акты щедрости, например, делясь знаниями с коллегами, чтобы усилить цикл успеха. Практикуйте метод «кармического цикла», ежедневно выполняя одно доброе дело и визуализируя, как его энергия возвращается в виде новых возможностей. Сосредоточьтесь на долгосрочной пользе для всех. Отмечайте, как это умножает ваши достижения.

Делайте доброе дело, например, помогите новичку на работе. Например, визуализируйте, как ваша щедрость возвращается в виде карьерного роста. Повторяйте это каждый день. Это создаёт нарастающий эффект.

Например, поделитесь советом с коллегой и заметьте, как это укрепило вашу репутацию. Или, помогите другу и отметите прилив новых возможностей.

Цикл – это рост. Эта глава учит умножать успех через добро.

Общий вывод:

Восьмая глава подчёркивает, что устойчивое процветание в бизнесе и жизни строится на постоянном «переинвестировании» добрых поступков, которые создают и усиливают позитивные кармические отпечатки. Практика кармического цикла учит регулярно совершать акты щедрости и визуализировать их возврат, формируя нарастающий эффект успеха, где каждый жест, от помощи коллеге до ежедневного доброго дела, умножает ваши достижения.

План действий по книге
ШАГ 1: Определи свою цель
Вопросы для себя:
  • Чего я хочу достичь?
  • Например: увеличить доход, найти клиентов, улучшить отношения, найти команду, вылечить болезнь, освободиться от стресса и т.д.
Пример:
Цель: Хочу зарабатывать 300 000 рублей в месяц стабильно.

ШАГ 2: Найди кармического партнёра
Кармический партнёр — человек, у которого есть такая же цель, как у тебя. Помогая ему, ты создаёшь семена, которые прорастут в твоей жизни.
Как найти:
  • Вспомни среди знакомых, кто хочет того же.
  • Или найди в соцсетях, в окружении, в чате, в группе.
Пример:
Моя подруга хочет начать зарабатывать на фрилансе, ей нужны клиенты.

ШАГ 3: Помоги кармическому партнёру
Действуй конкретно:
  • Предложи помощь.
  • Делай это регулярно (раз в неделю, раз в день).
  • Будь искренним — не из выгоды, а из желания помочь.
Примеры:
  • Помогаю подруге составить оффер и найти клиентов.
  • Делаю репосты её работы.
  • Помогаю провести бесплатную консультацию.
  • Обсуждаю с ней стратегию продвижения.
Рекомендуется: выделить хотя бы 10–20 минут в неделю на помощь.

ШАГ 4: Кофе-медитация (перед сном)Каждый вечер перед сном:
  1. Вспомни, кому и как ты сегодня помог.
  2. Почувствуй радость от этого.
  3. Поблагодари себя и Вселенную.
  4. Представь, как это принесёт плоды в твоей жизни.
2–5 минут в тишине достаточно.

ШАГ 5: Повторяй ежедневно в течение 6 недель
Кармические семена дают рост через регулярность. Минимум — 6 недель стабильной практики.
Советы:
  • Веди дневник (цель, партнёр, действия, ощущения).
  • Повесь чек-лист на видное место.
  • Заведи напоминание на вечер (для кофе-медитации).

ШАГ 6: Работай с "плохими семенами"
Чтобы не тормозить рост хороших семян:
  • Не жалуйся, не осуждай, не сплетничай.
  • Не завидуй, не обвиняй.
  • Прощай — даже если больно.
  • Убирай из жизни токсичное поведение.
Если допустил ошибку — "очисти семя":
  1. Признай.
  2. Попроси прощения (мысленно).
  3. Прими решение больше так не делать.

ШАГ 7: Осознанность в мотивации
Карма создаётся не только поступком, но и намерением.
Проверяй:
  • Почему я это делаю?
  • Ради пользы другому или ради личной выгоды?

ШАГ 8: Расширяй практику на другие сферы
Как только цель реализовалась — начинай новый цикл:
  • Отношения
  • Здоровье
  • Творчество
  • Энергия
  • Уверенность и т.д.
Главные цитаты из книги
  1. «Перестаньте тратить энергию на то, что не работает, и начните создавать то, что приносит результат».
  2. «Каждая проблема имеет причину, и эта причина – в ваших собственных действиях».
  3. «Найдите партнёров, чьи сердца бьются в унисон с вашими».
  4. «Измените себя, и мир вокруг вас начнёт меняться».
  5. «Решения, принятые в спешке, редко приносят успех».
  6. «Маленькие добрые дела – это семена большого процветания».
  7. «Проблемы – это ваши лучшие учителя, если вы готовы учиться».
  8. «Инвестируйте свою карму снова и снова, чтобы умножить успех».
  9. «Щедрость – это топливо для вашего процветания».
  10. «Ваше будущее создаётся вашими действиями сегодня».
  11. «Каждое доброе дело возвращается, как бумеранг».
  12. «Осознанность в выборе партнёров определяет ваш успех».
  13. «Пауза перед решением – это ваш ключ к мудрости».
  14. «Трудности – это возможности, если вы видите их потенциал».
  15. «Постоянство в добрых делах строит устойчивую реальность».

Общий вывод по книге

Каждое ваше действие – это семя, которое формирует будущее, и успех зависит от постоянных добрых поступков, создающих позитивные кармические отпечатки.

Применяйте это, начиная с малого – сделайте одно доброе дело, проанализируйте проблему или визуализируйте успех, – чтобы каждый шаг усиливал вашу способность создавать процветание. Постепенные осознанные действия и вера в эффект бумеранга строят жизнь, полную гармонии, уверенности и устойчивых результатов.
Если хотите получать ежедневный разбор классических мировых бестселлеров, а также новейших, набирающих популярность книг по саморазвитию, то вступайте в наш клуб.
Made on
Tilda