Сила против насилия

Это глубокое исследование человеческого сознания через призму энергетических уровней. Автор, психиатр и духовный учитель, предлагает революционную концепцию: всё в мире — от мыслей до событий — обладает определенной вибрацией, которую можно измерить.

Используя метод кинезиологического тестирования, Хокинс создал «карту сознания», где ранжировал эмоции и состояния от стыда (низкая энергия) до просветления (высшая вибрация). Книга показывает, как переход на более высокие уровни меняет восприятие реальности, здоровье и даже судьбу.

Читать её стоит тем, кто хочет понять скрытые механизмы влияния мыслей на жизнь и научиться отличать истинную силу (которая созидает) от насилия (которое разрушает). Хокинс доказывает: даже одно сознание, достигшее высоких уровней, способно нейтрализовать негатив миллионов.

Интересно, что книга стала культовой вопреки скепсису научного сообщества — её методы, находясь на стыке науки и духовности, до сих пор вызывают споры. Главный посыл: наше сознание — не пассивный наблюдатель, а инструмент трансформации реальности.

Глава 1. Инструменты и методы

В этой главе раскрывается главный инструмент исследования — кинезиологическое тестирование, позволяющее измерять энергетический заряд любых явлений. Метод основан на мышечном тесте: тело сильнее реагирует на истину (сила) и слабеет перед ложью (насилие).

Например, при произнесении слова «любовь» мышцы остаются сильными, а на слово «ненависть» — слабеют, что можно проверить с помощью партнера.

Практическое применение удивительно просто: таким способом можно проверять продукты питания, книги или даже решения — что несет энергию силы, а что ослабляет. Если при мысли о новой работе мышцы сильные — это ваш путь, если слабые — лучше отказаться.

Наше тело — точный детектор правды, нужно лишь научиться к нему прислушиваться.

Глава 2. Природа человеческого сознания

Сознание сравнивается с радиоприемником, способным настраиваться на разные частоты — от низких (страх, вина) до высоких (радость, просветление). Каждый уровень влияет на здоровье, отношения и успех. Человек на уровне гнева (150 условных единиц) буквально притягивает неприятности, тогда как на уровне принятия (350) начинает видеть решения проблем.

Яркий пример: два сотрудника в одинаковой ситуации увольнения. Один на уровне страха (100) впадает в депрессию, другой на уровне мужества (200) открывает свой бизнес. Разница — только в их доминирующей частоте сознания.

Меняя внутреннюю «настройку», мы меняем всю свою реальность.

Глава 3. Личная и коллективная энергетика

Здесь раскрывается закон энергетического влияния: один человек на высоком уровне (например, любовь — 500) уравновешивает миллионы на низких частотах.

Исторические примеры: Будда или Иисус, чье сознание влияло на целые эпохи. В быту это работает так: когда в семье появляется кто-то, кто стабильно держит высокие вибрации (не через насилие над собой, а искренне), вся система постепенно подтягивается.

Интересный эксперимент: во время массовых медитаций в городах статистически снижается уровень преступности. Это доказывает, что наше сознание — не личное дело, а инструмент глобальных изменений.

Работая над своим уровнем сознания, мы вносим вклад в эволюцию всего человечества.

Общий вывод по части I

Первая часть книги закладывает фундамент: сознание материально, его можно измерить, и именно оно определяет качество нашей жизни. Главные инструменты — кинезиологический тест для распознавания силы/насилия и понимание, что каждый из нас — передатчик определенной частоты.

Практическая ценность в том, что эти знания превращают абстрактную «работу над собой» в конкретные шаги: от проверки решений через мышечный тест до осознанного выбора высокочастотных состояний. Уже на этом этапе становится ясно: сила — не в борьбе, а в способности удерживать определенный энергетический уровень.

Глава 4. Карта сознания

Перед нами раскрывается подробная карта-шкала сознания, где каждому состоянию присвоено числовое значение от 0 до 1000. Нижние уровни (стыд, вина, апатия) характеризуются слабой энергией и разрушительным воздействием на жизнь, тогда как верхние (мужество, принятие, любовь) несут мощный созидательный заряд. Эта шкала — не абстрактная теория, а практический инструмент для диагностики своего текущего состояния.

Проверить свой уровень можно через наблюдение за типичными реакциями: человек на уровне 200 (гордыня) постоянно доказывает свою правоту, тогда как на уровне 500 (любовь) — легко принимает разные точки зрения. Интересно, что переход всего на 5-10 пунктов вверх уже заметно меняет качество жизни.

Карта сознания превращает невидимые внутренние процессы в четкую систему координат для личностного роста.

Глава 5. Уровни сознания: от стыда до мужества

Разбирается первая половина шкалы — от самых тяжелых состояний до поворотного пункта (200 баллов), где начинается переход от жертвы к творцу своей реальности. Стыд (20) парализует волю, гнев (150) дает ложное ощущение силы, а мужество (200) становится первой ступенью истинной силы. Особое внимание уделяется механизму перехода между уровнями — он происходит не через подавление «плохих» эмоций, а через их осознание и трансформацию.

Например, женщина, годами жившая в апатии (50), начинает вести дневник эмоций — это поднимает ее до горя (75). Затем она находит силы обратиться к психологу (125) и постепенно выходит на уровень гнева (150), где впервые за много лет чувствует энергию для изменений.

Каждый уровень необходим и выполняет свою функцию в эволюции сознания.

Глава 6. Уровни сознания: от нейтралитета до разума

Средние уровни (250-499) — зона, где человек перестает бороться с жизнью и начинает сотрудничать с ней. Нейтралитет (250) позволяет объективно оценивать ситуации, готовность (310) открывает доступ к новым возможностям, а разум (400) дает целостное видение. Здесь появляется важное отличие силы от насилия: насилие требует постоянных усилий, тогда как сила течет естественно, как река.

Бизнесмен на уровне готовности (310) вдруг «случайно» встречает нужного партнера, а ученый на уровне разума (400) делает открытие, над которым годами бились коллеги — это примеры синхронистичности, характерной для высоких уровней.

После перехода рубежа в 200 баллов жизнь перестает быть полем битвы и превращается в пространство возможностей.

Глава 7. Уровни сознания: от любви до просветления

Верхние ступени сознания (500-1000) доступны немногим, но их энергетическое влияние колоссально. Любовь (500) здесь — не эмоция, а способ бытия, где исчезает разделение на «я» и «другие».

Просветление (700-1000) — состояние полного единства с миром, где любое действие становится выражением высшей гармонии. Важный нюанс: эти состояния нельзя имитировать — попытки «притвориться любящим» без внутренней трансформации дают обратный эффект.

Когда мать Тереза (уровень около 700) появлялась в зоне военных действий, конфликты затихали сами собой — это пример того, как высоковибрационное сознание меняет окружающую реальность без усилий.

Высшие уровни сознания демонстрируют, что настоящая сила всегда безмолвна и не нуждается в доказательствах.

Общий вывод по части II

Вторая часть превращает абстрактное понятие «сознание» в конкретную карту с четкими ориентирами. Главное открытие: наша внутренняя частота определяет не только личное благополучие, но и степень влияния на мир.

Практическая ценность — понимание, что эволюция сознания происходит не скачками, а через последовательное проживание каждого уровня. Важнее всего запомнить: переход на новый этап возможен только через честное признание своего текущего состояния — попытки «перепрыгнуть» ступени приводят к самообману.

Эта часть книги особенно ценна для тех, кто застрял в «зоне борьбы» — она показывает, что за пределами 200 баллов начинается совершенно иная реальность.

Глава 8. Истина против лжи

Здесь раскрывается ключевой принцип: истина всегда несет энергию силы, а ложь — энергию насилия, независимо от благих намерений.

Кинезиологический тест безошибочно определяет разницу — тело реагирует силой на правду и слабостью на обман, даже когда ум заблуждается. Это работает в любых ситуациях — от выбора продуктов до проверки новостных сообщений.

Практический пример: два политика выступают с речами. У одного мышление тестируемого остается сильным (истина), у другого — слабеет (ложь). Интересно, что эффект не зависит от убеждений проверяющего — тело реагирует объективно.

Развивая чувствительность к внутренним сигналам, можно научиться безошибочно отличать правду ото лжи в повседневной жизни.

Глава 9. Сознание и здоровье

Уровень сознания напрямую влияет на физическое состояние — хронические болезни часто являются отражением застойных низкочастотных эмоций. Переход на более высокие уровни (особенно выше 200) запускает процессы самоисцеления. Особое внимание уделяется «энергетическим вампирам» — людям и ситуациям, которые снижают вибрации.

Яркий пример: пациент с мигренями, годами лечившийся таблетками, после работы с психологом осознает подавленный гнев (150) и, научившись экологично выражать эмоции, выходит на уровень принятия (350) — головные боли исчезают без медикаментов.

Истинное исцеление начинается с подъема уровня сознания, а не просто борьбы с симптомами.

Глава 10. Сознание и общество

Социальные институты и коллективные явления тоже обладают измеримой энергетикой. Системы, основанные на страхе и контроле (ниже 200), неизбежно разрушаются, тогда как истинно духовные организации (выше 500) процветают без насильственных методов.

Особенно интересен анализ различных религий и учений — их истинная сила оказалась не в догмах, а в способности поднимать сознание последователей.

Исторический пример: когда суд над Сократом (уровень около 500) проводили судьи на уровне гнева (150), их приговор не имел реальной силы — философ навсегда остался в памяти человечества, а имена судей забылись.

Любые социальные преобразования должны начинаться с роста индивидуального сознания, а не насильственного изменения структур.

Глава 11. Духовное пробуждение

Высшие уровни сознания достигаются не через усилия, а через сдачу эго — процесс, который невозможно форсировать. Описываются признаки истинного пробуждения: исчезновение страха смерти, чувство единства со всем сущим, спонтанная мудрость. Подчеркивается опасность духовного материализма — попыток имитировать высокие состояния ради статуса или особых способностей.

Реальный случай: бизнесмен, годами практиковавший медитацию ради успеха (уровень 250), переживает настоящий прорыв (500+), только когда полностью отпускает привязанность к результатам и принимает возможный крах компании.

Духовный рост — это всегда движение от «я знаю» к «я есть», от концепций к прямому переживанию реальности.

Общий вывод по части III

Практический раздел книги превращает теорию в конкретные инструменты для повседневной жизни. Главный урок: все сферы — от здоровья до социальных отношений — подчиняются единому энергетическому закону.

Важнее всего понять: попытки изменить внешнее без трансформации сознания подобны перестановке кресел на «Титанике». Настоящая сила проявляется не в борьбе с тьмой, а в способности стать светом — тогда тьма рассеивается сама. Эти главы особенно ценны для тех, кто устал от бесконечного «совершенствования» и готов к подлинной трансформации.

1) Проверяй энергию решений кинезиологическим тестом – перед важным выбором используй мышечный тест (с партнером или самостоятельно) для проверки: «Это решение несет силу или насилие?»

2) Диагностируй свой уровень сознания – по шкале Хокинса определи, какие эмоции и реакции сейчас преобладают (стыд, гнев, мужество, любовь?).

3) Работай с низкочастотными состояниями – не подавляй гнев/страх, а осознай их и постепенно поднимайся до следующего уровня.

4) Окружай себя высоковибрационными людьми и информацией – избегай токсичных сред, новостей с низкой энергией, насильственных развлечений.

5) Практикуй честность во всем – ложь (даже «во благо») снижает уровень энергии.

6) Используй «карту сознания» для анализа событий – при конфликтах или проблемах спрашивай: «На каком уровне я сейчас нахожусь?»

7) Развивай принятие – вместо борьбы с реальностью переходи на уровень 350+ (нейтралитет/готовность), где решения приходят легко.

8) Проверяй продукты и медиа – тестируй еду, книги, фильмы на энергетику: что дает силу, а что истощает?

9) Избегай духовного материализма – не гонись за «высокими состояниями» ради статуса или силы.

10) Практикуй безусловную любовь – не как эмоцию, а как способ восприятия мира (уровень 500).

11) Отслеживай синхронистичности – знаки и «совпадения» появляются на уровнях 300+.

12) Работай с телом – болезни часто связаны с застрявшими эмоциями.

13) Влияй на коллективное поле – один человек на высоком уровне (300+) уравновешивает тысячи на низких.

14) Отпускай контроль – истинная сила приходит через доверие, а не через борьбу.

15) Ежедневно «настраивай» сознание – через медитацию, благодарность, осознанность.

1. «Истинная сила всегда безмолвна — она не нуждается в доказательствах».
2. «На уровне любви исчезает иллюзия разделения — ты больше не чувствуешь себя отдельным от мира».
3. «Тело никогда не лжет — оно реагирует слабостью на ложь и силой на правду».
4. «Все, что ниже 200 на шкале сознания, разрушает жизнь — и индивидуальную, и коллективную».
5. «Просветление — не достижение, а возвращение к тому, чем ты всегда был».
6. «Насилие всегда требует усилий, сила — течет естественно».
7. *«Один человек на уровне 500+ может нейтрализовать негатив миллионов»*.
8. «Болезнь — это застрявшая эмоция, ставшая физической».
9. «Страх исчезает не через борьбу, а через переход на более высокий уровень сознания».
10. «Духовный рост — это движение от знания к бытию».

Вывод по книге

Главный урок: наша реальность — прямое отражение уровня сознания, а не наоборот. Вместо бесконечной борьбы с обстоятельствами нужно работать с внутренней энергией — поднимать ее через осознанность, честность и принятие.

Практика начинается с малого: проверять решения телом, избегать низковибрационных влияний и постепенно переходить от состояния жертвы (ниже 200) к созидателю (300+). Сила всегда идет изнутри наружу — когда меняешься ты, меняется и мир вокруг.

Если хотите получать ежедневный разбор классических мировых бестселлеров, а также новейших, набирающих популярность книг по саморазвитию, то вступайте в наш клуб.